कब्ज का घरेलू एवं आयुर्वेदिक ईलाज

अत्यधिक मानसिक चिंता व अव्यवस्थित जीवन शैली कब्ज का बहुत बड़ा कारण होती है , अत : इनसे दूर रहते हुए खुश रहने का प्रयास करना चाहिए तथा जीवन शैली को सदा व्यवस्थित रखना चाहिए । सब प्रकार की बीमारियों का कारण मल का कुपित होना है । कब्ज ज्यादातर बीमारियों का मूल कारण है…