कमर दर्द कारण , घरेलू उपचार एवं योगा । Home treatment & for Back pain

कमर दर्द का कारण क्या है ? आजकल काफी लोगों को कमर दर्द की शिकायत रहती है।महिलाओं को श्वेत प्रदर या मसिक धर्म की गड़बड़ी के कारण यह दर्द रहता है । तथा पुरूषों को अधिक परिश्रम करने या वायुप्रकोप या गलत ढंग से उठने बैठने या सोने से यह रोग हो जाता है ।…