आंखों की सुरक्षा या आंख पर से चश्मा उतारने के उपाय

अगर आपके द्वारा नीचे दिए गए उपाय नियमित तौर पर किए जाते है , तो आपकी आंख पर से चश्मा उतर सकता है , परंतु इन सब नियम का पालन करना बहुत ही जरूरी होता है , इसके पश्चात ही अपनी आंखों की सुरक्षा कुछ हद तक कर सकते है । लिए सबसे पहले आधा…