दूध और कटहल कभी एक साथ सेवन नहीं करना चाहिए । दूध और कुलथी भी कभी एक साथ नहीं लेना चाहिए । नमक और दूध ( सेंधा नमक छोड़कर ) , दूध और सभी प्रकार की खटाइयां ( आंवला को छोड़कर ) , दूध और मूंगफली एक साथ प्रयोग न करें । दही गर्म करके…
Month: July 2021
सूर्योदय से सूर्यास्त तक हमारी दिनचर्या कैसी हो । Daily Routine for Health
दिन की । शुरूआत में सबसे पहले बिना कुल्ला – बिना मुँह धोये , बासी मुँह से दो से तीन गिलास गुनगुने पानी में एक चुटकी सेंधा नमक डालकर पीना चाहिये । नित्यकर्म से निवृत्त होकर सुबह आत्मशुद्धि के लिये योग व प्राणायाम करना चाहिये । सुबह उठने के एक घंटे बाद शुरूआत फलों के…
दही कब खाए , दही कब ना खाए , कैसे खाए कब उचित नही ।
दही स्वभाव में गर्म होती है , यह पाचक अग्नि को बढ़ाने वाली , शरीर में स्निगंधता ( चिकनापन ) पैदा करने वाली , कषाय रस युक्त , पचने में भारी है , पचने पर अम्ल रस युक्त है । ग्राही यानि मल को बांधने वाली , पित्त , रक्त विकार , शोथ यानि सूजन…
काले – घने और घुघराले बालों के लिए कुछ प्रयोग । Some usefull tips for Hair
बालों को स्वस्थ रखने के लिए आहार – विहार पर ध्यान देना सबसे ज़रूरी बात है । स्वास्थ्य के लिए ज़रूरी आहार – विहार की पर्याप्त चर्चा विभिन्न प्रकरणों में आ चुकी है । किसी विशेष बीमारी की वजह से बालों के पकने या झड़ने की समस्या हो तो उसका इलाज कराएं । बालों की…
बालों के रोगों का घरेलू उपचार । Home Treatments of Hair Disease
बाल इंसान के शरीर का एक अहम हिस्सा होते हैं । हम सब चाहते हैं कि हमारा बाल लंबे, घने और काले हो लेकिन ऐसा संभव नहीं होता है। हमरा बाल पतला , असमय सफेद और झड़ने लगता है क्योंकि हम अपने बल पर ज्यादा ध्यान नहीं देते है । या मानसिक परिश्रम, विटामिन…
भोजन के बाद क्या करना चाहिए और क्या नहीं।
भोजन के उपरान्त घूमना , टहलना चाहिए अथवा बिस्तर पर लेटकर आराम करना चाहिए । भोजन ग्रहण करने के पश्चात् कम से कम सौ से पाँच सौ कदम चलना अति आवश्यक है । चलने से भोजन यदि आहारनाल में कही थोड़ा बहुत फंसा भी होता है तो वह आसानी से पेट में पहुँच जाता है…
चेचक एक भंयकर रोग है , फिर इसे शीतला माता क्यों कहते हैं
चेचक एक भंयकर रोग है , फिर इसे शीतला माता क्यों कहते हैं ? चेचक के उपचार हेतु वैज्ञानकि एवम् डॉक्टरों ने बहुत बल दिया । इनके कथनानुसार चेचक विषाणुजनित ( वायरस ) रोग है । इसका इलाज औषधियों से हो सकता है किन्तु वे पूर्णतः सफल नहीं हुए क्योंकि जिस प्रकार कपड़ों में लगी…
मंत्र भी ‘ वैध ‘ एवम् ‘ अवैध ‘ होते हैं । क्या आप जानते हैं ।
क्या मंत्र भी ‘ वैध ‘ एवम् ‘ अवैध ‘ होते हैं ? जिस प्रकार की पति – पत्नी के समागम से उत्पन्न बालक को “ वैध ” तथा व्यभिचार द्वारा उत्पन्न बालक को समाज “ अवैध ” मानता है । जबकि उस बालक की उत्पत्ति स्त्री के ही गर्भ से होता है ठीक उसी…
हनुमान जी को सिन्दूर क्यों चढ़ाया जाता हैं ।
पवन पुत्र हनुमान जी को सिन्दूर क्यों चढ़ाया जाता हैं । रामायण की एक कथा के अनुसार एक बार जगत माता जानकी ( सीता जी ) अपने माँग में सिन्दूर लगा रही थी । उसी समय हनुमान जी आ गये और सीता जी को सिन्दूर लगाते देखकर बोले – “ माताजी ! यह लाल द्रव्य…
मैदा तथा मैदा से बने जंक फूड के सेवन से होने वाले नुकसान
मैदा आज कल बाजार में आने वाले जंक ( कूड़ा ) फूड भी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है । मुख्य रूप से मोटापा , हृदय सम्बन्धी बीमारिया , मधुमेह ( शुगर ) और रक्तचाप ( ब्लडप्रेशर ) की बीमारियों के लिए यह काफी हद तक दोषी होते है । उच्च तकनीकी के नाम पर ,…