दुबले पतले शरीर के लिए घरेलू उपाय

जहां कुछ स्त्री पुरुष मोटापे से दुखी और परेशान रहते हैं वही ऐसी स्त्री पुरुष भी है भले ही कम संख्या में है जो दुबले पतले शरीर से दुखी और परेशान है वह कुछ भी खाए पिए और इलाज करें पर उनके शरीर पर जरा भी मोटापा नहीं चढ़ता दुबला पतला शरीर यदि वंशानुगत प्रभाव के कारण हो तो उसे मोटा तगड़ा करना ज्यादातर तो असंभव ही होता है और संभव हो तो भी अत्यंत कठिन होता है वंशानुगत प्रभाव ना पाया जाए तो अन्य कारणों की पहचान करना चाहिए ताकि कारण को दूर कर दुबलापन दूर किया जा सके । हम आपको यहां शरीर को सुडौल और भरपूर करने वाली घरेलू चिकित्सा प्रस्तुत की जा रहे है ।

चिकित्सा

एक गिलास दूध में एक चम्मच अश्वगंधा का महीन पिसा हुआ पाउडर डालकर इतनी देर तक उबालें की एक चौथाई अंस दूध कम हो जाए तो उसमें एक छोटा चम्मच पिसी मिश्री और पाचन शक्ति के अनुसार आधा या एक चम्मच शुद्ध घी डालकर सोते समय पियें। 2 माह लगातार पीने से शरीर का दुबलापन दूर होता है। और इस चिकित्सा के साथ भोजन के बाद दोनों वक्त आधा कप पानी में 2 बड़े चम्मच लोहासव और द्राक्षासव डालकर, दिव्य रसायन वटी की 2 गोली रख कर ऊपर से यह दवाइयां पीले यह उपाय नियमित रूप से 2 माह तक करें भोजन के साथ अंत में दो केले या आगरे का पेठा खाए और रात को दूध अवस्य पिया करें

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